¿Es usted un adulto con diabetes o cuida de alguien que la tenga? Este taller puede ayudarle a tomar el control de su diabetes o ayudarle en su papel como cuidador.
Programa de manejo personal de la diabetes
Sobre este programa
¿Es usted un adulto con diabetes o cuida de alguien que la tenga? Este taller puede ayudarle a tomar el control de su diabetes o ayudarle en su papel como cuidador. Aprenda a controlar los síntomas para que pueda obtener el máximo provecho de la vida. Usted aprenderá a establecer sus propios objetivos y hacer un plan paso a paso para mejorar su salud y su vida. Usted aprenderá de líderes capacitados que comprenden la situación porque tienen problemas de salud propios o cuidan de alguien con un problema de salud.
Aprenderá lo siguiente:
- Opciones de nutrición saludable y planificación de comidas
- Cómo controlar los niveles altos y bajos de glucemia
- Consejos para lidiar con el estrés
- Cómo combatir la fatiga
- Cómo cuidarse los pies