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Programa de manejo personal de la diabetes

¿Es usted un adulto con diabetes o cuida de alguien que la tenga? Este taller puede ayudarle a tomar el control de su diabetes o ayudarle en su papel como cuidador.

Sobre este programa

¿Es usted un adulto con diabetes o cuida de alguien que la tenga? Este taller puede ayudarle a tomar el control de su diabetes o ayudarle en su papel como cuidador. Aprenda a controlar los síntomas para que pueda obtener el máximo provecho de la vida. Usted aprenderá a establecer sus propios objetivos y hacer un plan paso a paso para mejorar su salud y su vida. Usted aprenderá de líderes capacitados que comprenden la situación porque tienen problemas de salud propios o cuidan de alguien con un problema de salud.

 

Aprenderá lo siguiente:

  • Opciones de nutrición saludable y planificación de comidas
  • Cómo controlar los niveles altos y bajos de glucemia
  • Consejos para lidiar con el estrés
  • Cómo combatir la fatiga
  • Cómo cuidarse los pies

+ Lea acerca de este programa en inglés

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